Oslavme společně Mezinárodní den tance

persons-768597 _340Komise Zdravé město tímto zve všechny, kteří chtějí oslavit Mezinárodní den tance v sobotu 27.4.2019 na prostranství kavárny Café Panther, ul. Rozkoš 2 od 15 hodin.

Tanec přináší radost, posiluje ducha a zvyšuje pocit sebevědomí. Podporuje správné držení těla, uvolňuje svaly a šlachy, ulevuje od stresu, podporuje trávení. Je vhodný pro všechny věkové kategorie, u lidí starších je tanec již formou léku.
Podporuje totiž koncentraci mozku a správnou koordinaci pohybů. Je dokázáno, že trénuje i krátkodobou paměť, reakční rychlost a snižuje riziko demence.

Prokázalo se, že zvláště vhodný je tanec pro seniory, neboť omlazuje mozek i tělo a je nejúčinnější prevencí proti poklesu duševní i tělesné zdatnosti.
Dokonce zmírňuje i riziko Alzheimerovy choroby či jiných neurodegenerativních onemocnění.

 zdrave mesto